天童市で腰や肩、ひざの痛み、スポーツ外傷、オスグッド

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オスグッド

子供がオスグッドです

Q:子供がオスグッドです。お風呂が良いと聞きましたがコツなどはありますか?

回答します!

炎症期で腫れや痛みが強くなるおそれがあるので
長風呂はおすすめできない場合もあります。

しかし、慢性期の状態であれば太ももの筋肉などの硬さが痛みの
原因であることがありますので、お風呂で温めて血液の循環を
良くすることも有効かと思います。

こつとしては、
お風呂で温めたら、シャワーでぬるま湯か常温の水で冷やす、
またお風呂で温めて冷やすを繰り返す交代浴をおすすめします。

お試しください^ ^

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