47歳男性 会社員の方からの質問
パチンコにハマってしまい、肩から脇腹にかけて鈍痛や時折ビリビリ感があります。
パチンコはやめましたが、痛みが残っています。
この重い痛みを改善する方法はあるでしょうか。
また、毎日1分程度でできる効果的なストレッチも知りたいです。
回答
ご質問ありがとうございます^ ^
パチンコで、
大変でしたね😅
座り姿勢が長く、繰り返し続いたせいで、
姿勢が崩れ、歪んでしまった状態かと思います。
私も昔はそうとうやっていたので、
よくわかります😅
もちろん改善はできます^ ^
効果的なストレッチもありますので、
ぜひ一度ご来院ください！
みやけ整骨院
