朝の肩こりの原因と対処法

朝起きたら肩こりなどですっきりしません。

朝起きた際に肩こりなどでスッキリしない場合、その原因や対処法はありますか？

回答

ご質問ありがとうございます^ ^

毎日辛いですよねー😅

朝起きるとスッキリしない、

寝てる間に固まってしまう状態かと思います、

原因は、
普段の姿勢が悪いこと、
肩甲骨の支持がうまくいっていないことが原因です。

寝具の影響もあるかと思いますが、

それ以外にも、
改善できる方法があります^ ^

やり方は聞いてください！

みやけ整骨院